Des conseils pour prendre le soleil convenablement

Maintenant que la saison un printemps été 2010 est pour arriver et que les jours deviennent plus chauds, tous sommes prêts pour profiter d'une vacance, et il est important de ne pas passer par hauteur de conseils pour prendre le soleil convenablement, ce qu'il aidera à ne pas s'exposer aux problèmes de la santé que déjà les médecins nous ont alertée ils dérivent dès l'exposition jusqu'aux rayons solaires sans aucune protection.

Avant tout il faut tenir en compte que, même si les jours sont assombris nous ne devons pas laisser de nous protéger et qu'en été et dans un hiver à moins que ne tombent des pluies torrentielles, les rayons du soleil arrivent à notre planète et nous nous exposons irrémédiablement mais nous prenons en considération des conseils pour prendre le soleil convenablement.

• Nous devons utiliser une crème faciale et des mains parce qu'elles sont aussi exposées au soleil, avec une protection solaire.
• Pour aller à la plage il est nécessaire d'être fait d'un protecteur solaire avec le facteur de protection adéquat, prends conseil du vendeur parce que certains ont moins une protection de celle que tu requiers et presque qui peu importera que si tu n'avais pas d'assiégeant mis solaire.
• Applique généreusement l'assiégeant solaire, environ 20 minutes avant d'être sur la plage ou au bord du bassin, et si tu entres et tu sors, après être revenu, tu dois appliquer de nouveau, ainsi que renouveler que tu as déjà appliqué toutes les 30 minutes parce que, après avoir séché, il perd un caractère effectif et quand tu te mouilles l'eau le remue.
• Il utilise des lunettes pour le soleil avec protection, peut-être aie à plus dépenser mais la santé de tes yeux le requiert.
• Applique une crème de cheveu avec une protection solaire sur tes cheveux et si tu peux utilise un chapeau ou une ombrelle tandis que tu bavardes au bord de la mer ou dans des bords du bassin les rayons du soleil n'attendent pas que tu te protèges.
• Maintiens-toi hydraté ton corps aie besoin à mesure que tu t'exposes au soleil, à plus de liquides et il rappelle que l'apparition de rides et l'accélération du processus de vieillissement est directement reliée au soleil.
• Ne t'expose pas aux effets solaires entre 11 heures du matin et de 4 heures de l'après-midi qui est quand le soleil est plus fort.

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